La Réflexologie Plantaire
La Réflexologie plantaire fait aujourd'hui partie du paysage de la médecine douce.
Elle agit à différents niveaux, du physique à l'émotionnel.
- réveiller ses sens
- relâcher les tensions du corps
et du mental (gestion du stress)
- apaiser les douleurs, et venir en aide à un terrain
fragilisé
- faire circuler l'énergie vitale (Chi, en énergétique chinoise)
- favoriser la connaissance de soi et libérer les nœuds
émotionnels
Elle consiste à exercer une pression mesurée et adaptée sur des zones spécifiques, situées sur les deux pieds à fin d'induire un
mieux être global en passant par la détente.